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Information Swiss Women Boxing

Ernährungs- und Supplementierungs-Steuerung

Roman Gruber, dipl. Vitalstoff-Therapeut unterstützt Sportler in der Optimierung ihrer Ernährungs- und Supple-mentierungssteuerung während Trainings- und Wettkampfphasen. Zu seinen Kunden zählen unter anderem Manchester City, der FC Luzern, der Bundesligist HSV, der Universum Boxstall, die Berner Young Boys, Anita Weyermann, usw. http://www.gruber-ernaehrung.ch/

Nach seinem ersten Besuch bei SwissBoxing, wo er die Grundlagen erklärt hat, besucht Roman Gruber Swiss Boxing ein zweites Mal. Diesmal geht es nur noch um die boxspezifische Ernährung. Dazu gehören nicht nur die Hauptmahlzeiten sondern, die Zwischenmahlzeiten, die spezifische Vorwettkampfphase, die Rundenpausen, die Erholung unmittelbar nach dem Kampf und das Planen von langfristigen Gewichtsveränderungen, uvm. 

Fragen die schriftlich eingereicht werden, kommen zuerst dran. Senden an: angelg@gmx.net 

Wann: 25 September 2010.Februar 2010. Zeit: 13:30-15:00h, Wo: Boxkeller Boxclub Basel, Kasernenstrasse 25,4057 Basel, Wer: Alle, keine Anmeldung nötig.
 

Zusammenkunft Swiss Women Boxing Team

Wann: 25 September 2010.Februar 2010, Zeit: 13:30-17:00h, Wo: Boxkeller Boxclub Basel, Kasernenstrasse 25,4057 Basel, Wer: Eingeladen sind alle Damen im Besitz einer Boxlizenz. Für das A und B Kader ist die Veranstaltung obligatorisch.

Thema:
Boxspezifische Ernährung, mit Roman Gruber im Anschluss, Training und Sparring
 

Agenda
 
September
25. Damentag in Basel.  Thema u.a. Eisenmangel bei Boxerinnen / Info und Lösungsansätze / Sparring / Erfahrungsaustasch
 
Oktober
2. Damenturnier in Düsseldorf (Anfängerinnen und Fortgeschrittene) Info via Mail. 30./31. Schweizermeisterschaft Villars sur Glâne
 
November
6./7. Schweizermeisterschaften Genf
 
Dezember
18. Damenkämpfe beim Boxeo in Basel
 
 
Lieber Gruss

Angelo Gallina
Verantwortlicher Frauenboxen, SwissBoxing - 17.09.2010



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